Bon Mercredi !

Publié le par MAITE51

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Bonjour tout le monde !
Ma pépette est arrivée avec le sourire hier matin !
Après 15 jours avec maman, on avait un peu peur !
Mais non, tout s'est bien passé !
Ce matin, 1ère séance de kiné !
M'a fait des ultra-sons et des massages !
"Tendon d’Achille" (cheville) et "patte d'oie" (endroit qui me fait mal à l'intérieur des genoux où se rejoignent 3 tendons)
J'ai des exercices à faire !
Y'en a surtout un qui me convient bien ;-)...
=> Assise dans le fauteuil avec les jambes allongées et les chevilles posées sur la petite table...
Tenir jusqu'à ce que ça fasse mal et changer de jambe...
Bon, ce midi, repas "en boîte"
Bonne journée à vous !

Publié dans MA P'TITE VIE !

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